葛根和菊花一起泡水喝的功效包括升陽止瀉、調節內分泌、利尿等。
1.升陽止瀉:菊花和葛根泡水后富含有葛根素、花生素等營養成分，可以治療外感病引起的發熱、頭痛等癥狀，還能起到升陽止瀉的作用。
2.調節內分泌:葛根和菊花泡水后還富含有蛋白質、氨基酸、異黃酮等營養成分，可以有效調節內分泌，針對失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁不安等癥狀有很好的調理作用。
3.利尿:上述藥材泡水飲用后，人體可攝取大量的水分，可以加快新陳代謝的速度，可以促進尿液的排出，可以起到利尿的作用。
另外，葛根和菊花一起泡水喝還有清熱的功效，建議遵醫囑使用。
葛根茶可以長期喝嗎
葛根茶一般不可以長期喝可能會導致脾胃虛寒，因為葛根茶良性比較大，脾胃虛寒的人群不可以喝， 正常人也不能每天喝。
葛根有一定保健效果，可以改善腦部血液循環，對于高血壓引發的眩暈、耳鳴或者頭痛等癥狀，有一定緩解效果，制成茶葉時會經過高技術有效提取， 很大程度上保留其成分，葛根一般生長于山野草叢或者土壤深部，還具有清熱、醒酒以及解酒護肝等效果，對于降低血脂、血糖有輔助治療作用，藥用價值極高，低血壓和畏寒的人群不能喝。不能和辣椒、冷飲或者生姜等一起吃，很可能會出現刺激性反應，導致咽喉腫痛或者腹痛等，也不能和杏仁同吃，因為杏仁是溫熱性食物，而葛根屬于寒涼性的。
平時要保持心情的愉悅，好的心情能夠使身心放松，促進腎上腺分泌增加。
經常吃葛根粉對肝臟有害處嗎
經常吃葛根粉通常對肝臟沒有害處，不需要過度緊張。
葛根粉通常不會對人體造成任何傷害，患者需在醫生的指導下進行服用。葛根粉是由葛根磨成的粉狀，顏色呈淺棕色或乳白色，具有天然的香味。其營養價值很高，富含多種碳水化合物，以及多種人體所需的微量元素。營養成分主要包括葛根素、大豆黃酮苷、花黃酮等，以及蛋白質、氨基酸、糖和鐵、鈣、銅、硒等。
葛根粉含有異黃酮，可以幫助人體內其它地方的脂肪堆積到胸部，起到豐胸的效果。患者服用后，所含的葛根素還可以緩解血管的張力，是一種很好的降壓藥物，具有一定的降壓作用。此外，葛根粉含有葛根素和總黃酮，可以減緩心跳速度，減少外界對心臟的壓力，同時還可以改善高血壓引起的心肌肥厚.改善心臟和心肌的工作能力。
