胡桃仁，中藥材名，為胡桃科植物胡桃的種仁，于白露前后果實成熟時進行采收，將果實外皮漚爛，擊開核殼，取其核仁，曬干即可。此藥材可用于調理治療腎虛喘嗽、陽痿、遺精大便干燥等多種病癥，那么胡桃仁具體有什么作用呢？下面就帶大家來了解一下胡桃仁的功效與作用及禁忌。
胡桃仁的功效與作用及禁忌
功效與作用
1.補腎固精
胡桃仁性味甘溫，能入腎經，具有補腎固精之功效。可用于改善腎虛造成的腰膝酸軟、勃起功能障礙、早泄、遺精等癥。此外，女性因腎虛造成的月經失調，也可通過食用胡桃仁進行調理。
2.溫肺定喘
胡桃仁能入肺經，具有溫肺定喘的功效?？捎糜谥委熆人浴獯劝Y，尤其適用于慢性咳嗽、哮喘、支氣管炎或支氣管哮喘。
3.潤腸通便
胡桃仁富含油脂，能潤滑腸道，促進大便排出，改善大便干燥等癥狀。對于便秘患者，適量食用胡桃仁有助于緩解便秘。
4.補腦益智
胡桃仁含有豐富的營養成分，包括蛋白質、不飽和脂肪酸等，可滋養腦細胞，改善腦功能，增強記憶力。有助于預防阿爾茨海默病等認知障礙疾病。
5.潤膚烏發
胡桃仁中的維生素E具有較強的抗氧化作用，可以滋養頭發和肌膚。使皮膚變得更加光滑細嫩，富有彈性；頭發也更加黑亮有光澤。
6.補虛強體
胡桃仁能補充人體所需的營養物質，提高身體的抵抗力，達到補虛強體的效果。
禁忌
1.過敏者禁用
2.不宜過量食用
3.痰熱實喘或陰虛內熱導致的咳血、吐血者禁用胡桃仁
4.便溏者慎用胡桃仁
以上就是對胡桃仁的功效與作用及禁忌的介紹，想必大家也都有了一定的了解，可見胡桃仁是能夠給人體帶來許多的益處的，大家在平時則可以根據自身的需求且在專業醫師的指導下來選擇使用，有益健康哦。需注意的是，胡桃仁容易返油、蟲蛀，在立夏前后須藏于冷室內。
