艾灸，別稱灸療或灸法，也就是用艾葉制成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功
三黃瀉心湯，來源于《金匱要略》，其主要是由大黃、黃連和黃芩組成，可用于治療瀉火內熾、吐血、口舌生瘡等病癥。· 功效瀉火解毒，燥濕泄
熱灸，是較為傳統的一種療法，其主要是通過燃燒艾草或其他草藥，產生熱量和特定的氣味，將其接觸于特定部位的皮膚上，從而達到治療和保健的
何謂導引養生？養生都是從生活中來的。貓會伸懶腰，人乏了，伸伸懶腰，很有好處。馬、騾、驢干了一天活，地上打一個滾，可以解除疲勞。人也
如今越來越多人都在注重養生這一方面，以此來保健身體，減少受到疾病的侵擾，而養生的方法有很多，太極養生就是其中較為常見的一種，太極拳
猿，生性好動活潑、靈敏快捷，折枝攀樹，善于跳躍。習練猿戲，主要針對內、外兩方面練習，即外練肢體的靈活敏捷，內練精神的平靜安寧。最終
群鹿伴舞草原上，自由抵戲任奔放；習練鹿戲求難老，全身經絡氣血暢。健身氣功•五禽戲之鹿戲，是五戲中重要一戲。習練者通過仿效鹿的動
氣功養生是在中醫、道家、佛家、儒家等傳統養生理論指導下，運用特定的方法配合呼吸和意念來調節人體身心健康的一種祛病延年的身心修養方法
八段錦，為中醫當中的一套獨立而完整的健身功法，主要起源與北宋，有著八百多年的歷史。此功法動作舒展優美，編排精致，因此古人將這套動作
雙手托天理三焦，左右開弓似射雕。調理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧。搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰。攢拳怒目增力氣，背后七顛百病消。·
下屬機構: 石家莊藁城盛德老年公寓 新華區銀齡老年公寓 橋西區聯誼老年公寓 藁城區仁愛養老院 新華區宏遠養老院 河北仁愛阜平養護院 河北仁愛晉州仁愛老年公寓 河北仁愛裕華養護院 長安區楓葉老年公寓河北仁愛新樂養護院 地址：石家莊市橋西區迎善路58號 河北仁愛醫養服務集團 冀ICP備16020693號-1 電話：0311—88888155/166
?2020 河北仁愛醫養服務集團 冀ICP備16020693號-1
